SUCOS DETOX
(foto: retirada da Internet)

O suco Detox(desintoxicantes) tem enorme valor nutritivo, atualmente esse tipo de suco  são parceiros importantes na dieta alimentar das pessoas que estão interessadas perder peso rápido. A perda de peso rápido, é devido a liberação de toxina ajudarem na diminuição do inchaço, que pode ajudar na diminuição daquela indesejada barriguinha.

Os sucos detox são incrivelmente nutritivos. Fazendo consumo com regularidade, você está munido de Vitaminas A, B, C, entre outros de nutrientes que irão contribuir para a saúde do organismo.

Abaixo criamos uma lista de sucos que auxiliam no processo de emagrecimento com maior agilidade e, principalmente, com saúde. Confira:

Confira Abaixo os 3 Sucos Detox para Emagrecer Rápido (Emagrecedor):

Limão com Hortelã e Manjericão

Para preparar o suco detox de limão com hortelã e manjericão são necessários os ingredientes:

  • Um limão espremido;
  • Três folhas de hortelã;
  • Três folhas de manjericão;
  • duas colheres de açúcar;
  • 5 pedras de gelo;
  • 500 ml de água.

Modo de preparo: Após colocar todos os ingredientes no liquidificador junte 500 ml de água aos ingredientes. Bata bem e sirva.

Suco verde com couve, espinafre e limão

  • 1/2 maçã verde
  • 1 chuchu em pedaços e sem sementes
  • 1 raiz de cúrcuma
  • 5 folhas de couve
  • 1 limão espremido
  • 1 ramo de espinafre cortado

Modo de preparo: Coloque o chuchu no processador de alimentos ou liquidificador, acrescente a maçã e bata até ficar pastosa. Com o aparelho ligado, coloque as folhas inteiras da couve, mas não se esqueça de retirar o talo. Desligue parelho e adicione o limão e o espinafre. Ligue-o e acrescente a cúrcuma, deixe bater bem até que os pedaços grandes sejam eliminados. A partir desse ponto, basta coar e servir.

Morango e goji berry

  • 1 colher de sopa de goji berry seca
  • 200 ml de água de coco
  • 2 colheres de sopa de suco de uva branca
  • 1 xícara de morangos frescos
  • Gelo a gosto

Modo de preparo: Não se esqueça de lavar bem os morangos, depois, bata os ingredientes no liquidificador e aproveite essa deliciosa receita nutritiva!

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